La parola “osteoporosi” letteralmente significa pori nelle ossa. Questo accade quando le ossa perdono un’eccessiva quantità di minerali e proteine, specialmente il calcio. Quando si sovraccarica la massa ossea dovuto a un eccesso di fatica fisica, la forza delle ossa diminuisce. Come risultato le ossa diventano fragili e si rompono facilmente. Anche uno starnuto oppure un movimento all’improvviso possono essere sufficienti per rompere un osso negli individui che soffrono un’acuta osteoporosi. Le fratture alla spina dorsale e ai fianchi hanno bisogno di una speciale attenzione perché spesso richiedono il ricovero col conseguente intervento chirurgico e possono provocare delle serie conseguenze incluse l’inabilità della persona e addirittura la morte.